医学界在过去研究的结果得知，血压的遗传因素很强。事实上，正常血压、高血压、低血压都容易遗传。
对于高血压本身并不遗传。而是指从父母继承容易引起高血压的体质。此种体质的人，若在促使血压上升的因素多的环境下生活，则该环境因素会发生相当于扳机的作用。
若父母都患血压高，在这种家庭成长的小孩，对于食物的嗜好必然与父母一样，喜欢吃咸味食物的人，容易变成高血压。假定父母喜欢吃这种东西，如果小孩从小就随着父母吃此种东西，即会助长遗传的因素。因此，成长后患高血压症的可能性很大。
遗传的方式
根据以往各种研究调查的结果知道，血压的体质大概以下列方式遗传。当然，因生活环境等的关系而不依此种方式遗传的例也不少。
(1)父母都患高血压时：遗传的可能性高达60％。假定有五位儿女，则其中三位为高血压的体质，另二位为正常血压的体质。
(2)父母之中一位血压正常，而另一位患高血压时：高血压出现的比例为约30％。例如有三位儿女，则其中二位血压正常，另一位血压高。
(3)父母之中有一位血压正常，另一位为低血压时：低血压的遗传体质的因素，似乎比高血压的强得多。如果是此种组合，则儿女中低血压与血压正常的可能各占一半。
(4)父母之中一位有高血压，而另一位低血压时：遗传的概率为各三分之一。即是，若有三位儿女，则正常血压、高血压、低血压者各一名的可能性高。
(5)父母都低血压时：其儿女几乎完全是低血压。甚至可以说，正常血压是稀罕的现象。
(6)父母都血压正常时：就体质的遗传来说，其儿女的血压必然正常。
了解遗传的循环
最好是直接问父母，但若已经去世时可以依靠下列的线索。一种是从父母的兄弟问父母本身或祖父母的血压状态。例如祖父血压高而祖母正常，则高血压遗传的概率为30％。如果祖父母有三位儿女，而健在的二位血压正常，则你父亲高血压体质的可能性大。如果你的母亲也高血压，则由于父母都高血压，故对儿女遗传的概率为60％。又，若父亲的四位兄弟之中有二位为低血压，有一位血压正常，则剩下一位为血压正常的可能性大。因为，此时可能因正常血压与低血压组合而依50％的概率遗传。
从自己的兄弟或许可以更容易得到暗示。假定在兄弟三名中高血压与低血压的各有一名，即可以推测另一名血压正常。若四位兄弟中有二名血压正常而有一名高血压，即属于30％的例或属于60％的例之一，故另一名或许有高血压的体质。
如果知道自己的此种潜在性体质，即应该藉此机会重新检讨生活，立即开始预防。若没有此种态度，即失去认识体质的意义了。
父母血压正常也不能忽视预防
即使父母都是正常血压的体质，也不能保证其儿女不会变成高血压。问题在于生活的方式。
如果小孩在与父母非常不同且会促使血压上升的环境下成长，则将来当然会高血压。例如精神上的压力对于血压的影响很大，而对于小孩来说，格外啰嗦的妈妈可以说正合于这个条件。薪水阶级的人，会因工作或人际关系而相当消耗神经，这也会引起精神上的压力。又，若在饮食生活上吃或喝父母不喜欢的咸味东西或酒，则好不容易遗传的好体质也会被破坏。
又，就气候的条件来说，虽是极端的例，若父母成长于和煦的南方，而小孩却长期生活于严寒的北方时，说不定血压会发生变化。
改善生活环境可克服遗传体质
即使继承了父母都高血压的体质，也不必特别担心。只要本身努力防止促使血压升高的原因，即能克服此体质，并能以稳定的状态继续生活。
经常会遇到「如果父亲因脑出血而倒下，那么自己到了同一年龄时也容易发生此事吧？」之类的质问。假定有了此种事例，这只能算是偶然的一致。因此，我经常回答：「别介意此事。」因为，父子不仅体质很像，也可能在同一环境下生活。如果体质及环境因素完全相同，即有在同一年龄层发病的可能性。但是，如果改变环境或生活方式完全不同，即可以充分避免此种事发生。因此，这个质问也提醒我们，若继续足以助长遗传因素的生活，患有高血压而不去服药控制，即会缩短寿命。